生娃后我在家運(yùn)動(dòng)瘦身，從170到92，靠這些健身器練出馬甲線

生娃后整個(gè)人都胖了一圈了，尤其是肚皮，松松垮垮，像游泳圈一般掛在身上，以前的漂亮衣服都穿不上了，話說(shuō)的好：“三月不減肥，四、五、六、七月……徒傷悲�！毕胍�重拾昔日小蠻腰，產(chǎn)后合理的鍛煉一定必不可少。

可拆卸可加重瘦腰呼拉圈

想運(yùn)動(dòng)又沒(méi)時(shí)間去健身房？其實(shí)在家也可以輕松健身。問(wèn)女人們最想瘦哪里？當(dāng)然是腰呀，A4腰，馬甲線這是每個(gè)人的夢(mèng)想。呼啦圈瘦腰塑身，簡(jiǎn)單易學(xué)，初練者的入門(mén)級(jí)必備品。

家用小巧踏步機(jī)，有卡路里顯示，靜音不怕吵，橢圓運(yùn)動(dòng)軌跡，瘦腿塑形，不傷膝蓋，安全系數(shù)更高。

迷你多功能腳踏機(jī)

多功能的LED顯示屏，可隨時(shí)查看運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、距離、卡路里，可搭配金屬拉力環(huán)，調(diào)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)。

大號(hào)家用扭腰盤(pán)瘦腰器

升級(jí)版按摩健身扭腰盤(pán)，物理補(bǔ)磁石對(duì)腳底穴位，人性化的腳底安摩，每天堅(jiān)持扭一扭，扭出美腿小戀腰，從現(xiàn)在開(kāi)始不讓它成為夢(mèng)想，不再羨慕別人。

要想擁有完美的S形曲線，每天花點(diǎn)時(shí)間練瑜伽是個(gè)不錯(cuò)的選擇，對(duì)腰部，腹部，背部等身體部位都能起到減脂塑形的作用。

初學(xué)者瑜伽按摩輪

瑜伽達(dá)摩輪后彎神器，男神女神們必備的，承重300斤無(wú)壓力，不變形，它可以拉伸、按摩和調(diào)整你的脊柱，打開(kāi)胸腔提高肩部柔韌性，是瑜伽輔助工具最有用，最好玩的一個(gè)。

說(shuō)完瘦腰那咱們就開(kāi)始聊聊美腿的事吧，大象腿連穿闊腿褲都傷不起，按壓美腿器無(wú)論您是躺在床上，還是坐在椅子上，只要把美腿器夾在腿部，施力拉合，就可消耗熱量。

腿部訓(xùn)練美腿神器

可以用來(lái)做擴(kuò)胸練習(xí)、 大腿內(nèi)側(cè)練習(xí)、髖部和大腿部練習(xí)等等，不管是上班、休閑、看電視都能隨時(shí)鍛煉，循序漸進(jìn)的完成運(yùn)動(dòng)，可以帶來(lái)非常理想的健身效果。

鍛煉臂肌胸肌俯臥撐器

俯臥撐相信很多人都會(huì)做，在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的設(shè)備輔助下我們的姿勢(shì)、發(fā)力點(diǎn)都有所偏差，直接導(dǎo)致健身效果出現(xiàn)事倍功半的情況，因此非常有必要備上俯臥撐支架，它能夠協(xié)助我們輕松的完成正確的俯臥撐姿勢(shì)，省心省力見(jiàn)效快。

懷孕時(shí)為了寶寶吃，生娃后為了催乳補(bǔ)，慢慢的我們都擁有了“美美的”大象腿和“妖嬈的”水桶腰。哪個(gè)女人不愛(ài)美？姑娘動(dòng)起來(lái)吧，管住嘴邁開(kāi)腿，我已經(jīng)堅(jiān)持二年了，從170到92還在瘦身的路上，咱們一起加油！

無(wú)線發(fā)光體感雙人跳舞毯

集健身、教育娛樂(lè)于一體的多功能運(yùn)動(dòng)跳舞毯，一款不用插線的跳舞毯，體感手舞手柄，體感發(fā)光，在動(dòng)感游戲中健身，全身活動(dòng)起來(lái)，并支持雙人游戲手柄功能，多種益智游戲，好玩到根本停不下來(lái)~