“范范”范瑋琪個(gè)唱舒壓護(hù)膚經(jīng)

“范范”范瑋琪個(gè)唱舒壓護(hù)膚經(jīng)。范瑋琪8月起將赴內(nèi)地舉行《love & fanfan》個(gè)人演唱會(huì)，為儲(chǔ)備體能展開特訓(xùn)，范范也對她的肌膚護(hù)理下了一番功夫，她最簡單的護(hù)膚理論就是：要保持肌膚亮麗的秘訣其實(shí)很簡單，只要把臉洗干凈就可以了。

運(yùn)動(dòng)不偷懶

開演唱會(huì)，充足的精力，強(qiáng)大的肺活量都是必要的保證，所以教練也特地為她量身打造運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等。加上充足的睡眠，可以保證肌膚的抵抗能力，每天睡個(gè)護(hù)膚美白覺，能使肌膚健康成長。

體能特訓(xùn)

范范透露，《love & fanfan》演唱會(huì)將精選10張專輯中的20余首歌曲，希望以最佳體能狀態(tài)面對，在教練的嚴(yán)格監(jiān)督下，一周3次、一次近2小時(shí)魔鬼訓(xùn)練，原本吃素的她為了演唱會(huì)破戒，開始吃水煮雞肉、牛肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。肌膚每天都用簡單的潔面補(bǔ)水保濕法，平常她會(huì)用自己代言的護(hù)膚品，這樣平價(jià)又美膚實(shí)在不錯(cuò)。