女生化妝超尷尬的3個(gè)瞬間，一個(gè)方法就能解決

很多女生留住青春的方式有個(gè)誤區(qū)——苦練化妝技術(shù)，以求掩蓋年齡。但是當(dāng)你年齡越大越容易發(fā)現(xiàn)，這種方法治標(biāo)不治本，很容易就會(huì)有以下的尷尬：

1妝厚的像面具——去相親回來(lái)后，人家也不清楚你到底長(zhǎng)什么樣

有些女生因?yàn)槟樕嫌卸缓塾邪唿c(diǎn)，干脆就畫(huà)上濃濃的妝遮一下，殊不知這樣很容易弄巧成拙，妝化的太濃太厚，不僅看著臉很假，而且大大的濃妝真的很容易顯老，哪怕是美若天仙的素顏女神們也不例外!

2卡粉，浮粉——稍微離近一點(diǎn)，對(duì)面的人都不好意思看你

皮膚干燥或浮油的時(shí)候，臉上的干皮和油膩都會(huì)迅速打敗你的妝容。想一想當(dāng)你自以為妝容優(yōu)雅精致的時(shí)候，對(duì)面人一抬頭卻發(fā)現(xiàn)你就像塊面粉團(tuán)團(tuán)，眼睛都不知該往哪里放，豈不很尷尬?

3頸紋、手紋一條條——直接暴露了你的年齡

小編見(jiàn)過(guò)好幾位女生，社交場(chǎng)合都把自己往年輕了五歲去說(shuō)。一個(gè)個(gè)妝容精致沒(méi)的說(shuō)，乍一看以為才不到三十，結(jié)果湊近一看，頸紋好幾條，手上是護(hù)手霜都掩蓋不住的粗糙感··· ···原本第一眼就被女神的臉吸引了，結(jié)果第二眼、第三眼以至后面的所有注意力，全被頸紋、手紋的違和感吸引了過(guò)去。

那到底怎樣才能化個(gè)美麗又得體的妝呢?看了張柏芝的化妝視頻才知道，只需要一個(gè)方法你就可以為所欲為——那就是皮膚底子好。

張柏芝的化妝視頻里，臉上什么都不涂就開(kāi)始擦氣墊、用牙刷刷眉毛、唇色因?yàn)楸緛?lái)就紅隨便就涂個(gè)蘆薈膠、皮膚因?yàn)楸緛?lái)就白里透紅而不用腮紅~原來(lái)有顏真的可以如此任性。

我們普通人雖然達(dá)不到明星那樣天生麗質(zhì)，但養(yǎng)好皮膚底子還是可以做到的。皮膚底子好，不單指臉部的皮膚，真正精致的美女會(huì)照顧到全身的肌膚保養(yǎng)，不僅讓面部的妝容服帖自然，還能讓全身由內(nèi)而外都包裹住年齡的秘密。

然而想要皮膚底子好也沒(méi)那么容易，黑格爾研究過(guò)骨相學(xué)，他說(shuō)，人的相貌，是先天因素和后天因素相互組合的結(jié)果。想要好皮膚，除了天生的基因好，后天也要多做努力。

后天的努力要從哪下手呢?無(wú)疑從源頭下手會(huì)更好。肌膚衰老的源頭，就在于膠原蛋白的流失。

膠原蛋白存在于皮膚真皮層，和彈力蛋白一起支撐皮膚的彈性，并含有親水性的天然保濕因子，其三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住水分，因此能達(dá)到提升皮膚水潤(rùn)度、緊膚防皺的功效。

隨著歲月流逝，人體自身合成膠原蛋白越來(lái)越慢，流失的越來(lái)越多。當(dāng)膠原蛋白流失，皮膚真皮層就會(huì)逐漸塌陷、表皮也會(huì)更加粗糙干燥，這時(shí)候就需要額外補(bǔ)充膠原蛋白了。

說(shuō)到補(bǔ)充膠原蛋白，現(xiàn)在很多商家對(duì)膠原蛋白營(yíng)銷(xiāo)過(guò)度，夸大功效，消費(fèi)者也因此對(duì)膠原蛋白不明就里。那么補(bǔ)充膠原蛋白到底有沒(méi)有用呢?綜合各種科學(xué)報(bào)告來(lái)看，這樣補(bǔ)充膠原蛋白才有效：

1 補(bǔ)充膠原蛋白要選對(duì)補(bǔ)充方式：涂抹、食補(bǔ)、注射都不如口服膠原蛋白肽補(bǔ)充劑，吸收率更好，更安全。

涂抹補(bǔ)充膠原蛋白，如敷面膜、護(hù)膚品，是完全沒(méi)有用的，因?yàn)楸砥�層和真皮層中間隔著的基底層，會(huì)把膠原蛋白物質(zhì)牢牢擋在外面;食補(bǔ)吸收率低，且同時(shí)會(huì)攝入更多脂肪、膽固醇等;注射的風(fēng)險(xiǎn)高，副作用也多，費(fèi)用高昂且有效期短暫，敏感體質(zhì)的人群一定要慎重。

那么補(bǔ)膠原蛋白肽是不是和吃雞蛋一樣呢?并不。一般認(rèn)為，蛋白質(zhì)包括膠原蛋白都在小腸中被水解為游離氨基酸才能被吸收再被機(jī)體利用，這也是很多人認(rèn)為口服膠原蛋白與雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)什么區(qū)別的原因。但其實(shí)自1970年代以來(lái)，就有科學(xué)論文、實(shí)驗(yàn)陸續(xù)證實(shí)腸道針對(duì)膠原蛋白吸收有氨基酸和肽兩種獨(dú)立的轉(zhuǎn)動(dòng)通道。國(guó)外眾多科學(xué)實(shí)驗(yàn)都可以證明：膠原蛋白能以肽的形式，被人體吸收。

2010年，Mari Watanabe-Kamiyama、Muneshige Shimizu等利用放射性同位素14C示蹤研究了來(lái)自雞爪的I型膠原蛋白CH吸收后在小鼠身體的分布情況。

研究結(jié)果證明，膠原蛋白肽、水解產(chǎn)物的吸收率很高;而且吸收形式并不僅是游離氨基酸，一些肽可以直接被吸收并且利用;并且，它會(huì)作用在皮膚上。

2 不要對(duì)補(bǔ)充膠原蛋白效果期望太高，服用越久效果才越明顯

如果你期待喝膠原蛋白肽補(bǔ)充劑能像某些商家鼓吹的神奇藥水一樣，能讓你立刻馬上變白變嫩變年輕，還能祛斑、治病、消滅三高，那你還是別喝了，那是壓根不可能的。補(bǔ)膠原蛋白就像日常補(bǔ)鈣，它只能補(bǔ)充你體內(nèi)溜走的膠原蛋白，將你體內(nèi)的膠原蛋白維持在一個(gè)較年輕的狀態(tài)，從而幫助你的皮膚、身體延緩衰老。而且喝的越久，效果才越明顯，這在《BEAUTY 小姐》的小課堂上也有講過(guò)。

還有很多小姐姐很疑惑，市面上那么多膠原蛋白，到底該怎么選擇才有益?在這里教大家按照這3個(gè)方法去補(bǔ)充膠原蛋白肽：

·選擇原料優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白肽口服飲品

最好的膠原蛋白來(lái)自于深海魚(yú)類(lèi)，其次是肉，蛋。小編認(rèn)識(shí)的一個(gè)品牌方，其公司已經(jīng)做了十多年的天然原料進(jìn)出口，團(tuán)隊(duì)專(zhuān)業(yè)可靠，近些年他們聯(lián)合浙江大學(xué)生命科學(xué)院開(kāi)發(fā)研制了幾款雛菊山町膠原蛋白肽飲品，有液態(tài)飲也有固體飲料，主原料膠原蛋白肽進(jìn)口于德國(guó)，提取于深海鱈魚(yú)，在安全性方面沒(méi)有動(dòng)物疫病和人工養(yǎng)殖藥物殘留等風(fēng)險(xiǎn)，并含有其特有的抗凍蛋白，并且還是小分子，易吸收。其中一款名為睡美人的液態(tài)飲中還含有日本進(jìn)口GABA氨基酸和神經(jīng)酰胺，非激素類(lèi)，都是人體自有成分，對(duì)可天然代謝，安神助眠有良效，而且不會(huì)有依賴(lài)，失眠黨們可以試試這一款。

·無(wú)激素添加

喝膠原蛋白近兩年有人說(shuō)會(huì)讓人長(zhǎng)瘤，這個(gè)早已被辟謠，只有摻了激素的膠原蛋白才會(huì)讓你長(zhǎng)瘤，而膠原蛋白本身并不會(huì)。選擇產(chǎn)品時(shí)，要仔細(xì)查看產(chǎn)品成分，避免攝入含有激素的口服劑，否則不利于長(zhǎng)期飲用。

·適量服用

長(zhǎng)期堅(jiān)持喝膠原蛋白，效果會(huì)愈發(fā)明顯。 不過(guò)每天補(bǔ)充膠原蛋白也要適量，超量人體無(wú)法吸收，反而浪費(fèi)。一個(gè)成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白，每天流失約300毫克。專(zhuān)家建議，每天補(bǔ)充3-5克即可，如果年紀(jì)大于40歲，可以適當(dāng)?shù)脑黾佑昧�，每天補(bǔ)充6克—10克。

總之女生無(wú)論化不化妝，養(yǎng)好全身的皮膚都非常重要。外敷內(nèi)養(yǎng)，雙管齊下，在越年輕的時(shí)候開(kāi)始抗衰“凍齡”，青春就伴隨你更久。努力保養(yǎng)收獲不一定是你預(yù)期的那么多，但是不努力肯定沒(méi)效果，你是保養(yǎng)還是不保養(yǎng)呢?