如果出軌可以原諒 如何挽救這段愛情呢？(4)

建議你要做的是：大幅度地降低焦慮，如何降低?面對自己失去丈夫的恐懼，我們只有能承受失敗，才能進取，否則我們永遠都像草食動物一樣，躲避著沖突和矛盾，而永遠無法真正地追求自己的幸福;給丈夫讓出一個空間，起碼會讓丈夫感覺到自己是有空間處理自己的包袱的;通過不斷地連接的試探讓丈夫感覺到原來妻子沒有他想象得那么沒有情商，其實她不是他的負擔。

不要相信一個人可以處理情感的問題，情感的問題永遠是兩個人的問題。比如減少說“我多想你，我多么需要你”這樣的話，開始說“我感覺到你這么驕傲的人承受這樣的打擊，對你來說多么難熬”這樣的話。為什么不能說?因為在我們受傷的時候，最難承受的就是別人給我們的焦慮。當然真正的理解不是“背書”而是可以保持此時此刻的“在一起”。有實驗表明，當人感覺痛苦的時候，最痛苦的莫過于兩個人情感關系不好的時候，其次是一個人承受痛苦的時候，而最能減輕痛苦的是雙方能保持一種良好的溝通狀態(tài)的時候。希望你們的關系可以承受這次打擊，而完成真正的進化和升級，這樣才能有更強健的免疫系統(tǒng)和神經(jīng)與肌肉!