你好,歡迎來(lái)到維度女性網(wǎng)

維度女性網(wǎng) > 情感 > 情緒不受你控制的時(shí)候 你該如何調(diào)節(jié)?(2)

情緒不受你控制的時(shí)候 你該如何調(diào)節(jié)?(2)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-09-04 15:50編輯:songxiaofan

大學(xué)生常見的情緒問(wèn)題有哪些?如何調(diào)節(jié)?

情緒分為正面情緒和負(fù)面情緒,具體問(wèn)題需要看具體事情了,對(duì)以后就業(yè)問(wèn)題迷茫;男女感情問(wèn)題的傷心;學(xué)業(yè)不如意的失落......當(dāng)然也有獲得獎(jiǎng)學(xué)金的洋洋得意等。而一切負(fù)面情緒的產(chǎn)生,多會(huì)歸于內(nèi)心對(duì)別人或外界的抱怨,當(dāng)內(nèi)心沒有了抱怨,負(fù)面情緒自然消失。調(diào)節(jié)的方式就是轉(zhuǎn)移注意力,去跑步,去唱歌,去打球,去健身......當(dāng)然,平時(shí)可以寫寫心情日記,有調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常寫心情日記的人,能夠更好的控制自己的情緒,獲得更多的幸福感。

鄭重聲明:此文內(nèi)容為本網(wǎng)站刊發(fā)或轉(zhuǎn)載,僅為宣傳及傳遞更多信息之目的,文章真實(shí)性請(qǐng)瀏覽者慎重核實(shí)!如果有侵犯您權(quán)利的資源,請(qǐng)告知,我們將及時(shí)刪除。聯(lián)系郵箱:edit#vdolady.com
猜你喜歡
相關(guān)閱讀

熱門關(guān)鍵詞

奢侈品的中文意思  拼音abc讀法  滔搏體育可以退貨嗎  中年男人喜歡的星座女  泊美官方旗艦店  六一拍照活動(dòng)  自考免考如何網(wǎng)上申請(qǐng)  美妝蛋  花前月下  大明1617優(yōu)書  上海冬天室內(nèi)取暖方式  香緹卡口紅官網(wǎng)  蘋果3d結(jié)構(gòu)光軟件  臨床醫(yī)學(xué)雜志社  led的制作  托馬斯czh和妮妮  2019最火的大牌包包  on意思是什么意思啊  國(guó)際一線品牌女包排名  網(wǎng)上買車險(xiǎn)多少錢  allte ocean  籠式接線端子  對(duì)我來(lái)說(shuō)太奢侈的意思  阿瑪尼口紅熱門  為什么隆鼻后感覺人都顯老  屬于時(shí)間管理軟件的是  中國(guó)出口到美國(guó)的商品有哪些  露娜燈一直閃怎么辦  稚優(yōu)泉試色  國(guó)風(fēng)美人口紅為什么這么貴  微米和目數(shù)的換算公式  隔離霜清水能洗掉嗎  嬌蘭25號(hào)口紅多少錢  帕加尼最低多少錢  log2ln2  nars遮瑕保質(zhì)期  蘇離鳶燕痕  寶寶擦了澳洲qv過(guò)敏  長(zhǎng)臉怎么打陰影圖解  ysl試色大全集唇釉  d1763產(chǎn)地哪里的  蔻馳為什么用pvc  小吃排行榜城市  為什么需要抗糖  酒吧為什么兩點(diǎn)關(guān)門  德弗倫12年  迪奧最新款口紅廣告  雅詩(shī)敦  psa值高  優(yōu)秀員工獎(jiǎng)金發(fā)放  染唇液唇釉  最后的風(fēng)之子  勞力士黑水鬼對(duì)比日志  濟(jì)南買奢侈品的地方  4am近期賽事  ysl方管6號(hào)試色  2019高職擴(kuò)招  尺子上面ft是什么意思  皮尺上60in什么意思  佰草集和玉蘭油哪個(gè)美白好  pola維絲美白丸  moreover什么意思中文翻譯  資生堂和雅姿哪個(gè)好  時(shí)間am怎么用  嬡嬡漉寶  邁凱倫最高時(shí)速多少  手機(jī)直推耳塞之王  新版mac底部標(biāo)簽  瘦人怎樣促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收  激素臉去哪里醫(yī)治  不死劫玻璃人  ysl唇釉417是什么色號(hào)  保加利亞醫(yī)藥集團(tuán)  自動(dòng)重合閘的動(dòng)作時(shí)間  科萊麗洗臉儀可以天天用嗎  國(guó)馬新能源汽車股權(quán)  科萊麗潔面儀說(shuō)明書  老式功放與音箱接線圖  男生送ysl口紅很low嗎  d965引腳圖