鄧超首度公開減肥秘訣 “6秘招” 15天甩掉5公斤！(3)

鄧超在微博公開自己的甩油秘招

鄧超除了常常會在網上隔空與妻子孫儷秀恩愛之外，也不時會貼出自己健身的影片，結實的身材每次都會吸引許多網友討論，25日又在網上公開了自己甩油的秘招，他表示每天只能吃兩餐，選擇少油和少鹽的烹調方式，最好是用水煮的，多吃蔬菜類，如果要吃肉的話盡量以雞肉或是蝦子為主，且最重要的是晚上一定不能吃東西。