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20分鐘 呈現(xiàn)窈窕妖嬈身材(8)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-02-12 00:29編輯:vdo

 

 

  坐在一張腳夠不到地的高椅上(有椅背)。兩腳夾住電話薄,夾高至與地板平行,再放下。此動作可使大腿上側(cè)緊繃。8~10次為一組,做2~3組。

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