好萊塢最熱的六個(gè)奇怪減肥法(6)
反復(fù)咀嚼減肥法
此項(xiàng)有趣的減肥方法是上個(gè)世紀(jì)初，由美國(guó)舊金山的一位名為赫萊斯?福拉克特的商人首次推廣普及的。這種方法倡導(dǎo)人們?cè)诰捉朗澄锏倪^(guò)程中盡可能仔細(xì)一些，爭(zhēng)取把食物嚼成液體狀態(tài)然后再送到胃中。福拉克特相信，延長(zhǎng)咀嚼時(shí)間可以避免人們過(guò)量飲食。 >>更多精彩瘦身信息請(qǐng)點(diǎn)擊
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