10位大牌女明星絕密飲食減肥(2)
那些熒幕上的女星們，為了以最好的形象出現(xiàn)在公眾場(chǎng)合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點(diǎn)贅肉也不行，以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。
黛米-摩爾
生食減肥法(raw food diet)
黛米-摩爾(demi moore)
這種方法適合素食者。這部分朋友認(rèn)為，天然蔬菜中含有大量活酵素，可以為人體帶來(lái)能量，但在烹飪過(guò)程中它們會(huì)被破壞。好萊塢女星黛米-摩爾(demi moore)就極其信賴(lài)這種方法，甚至因此進(jìn)食生肉。當(dāng)然這種方法也有自己的缺點(diǎn)：它通常會(huì)引起胃部不適、腎臟及肝臟問(wèn)題和眼部感染，更不用說(shuō)某些水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)加工會(huì)更容易被吸收。
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