緊體去水腫DIY全身一起瘦
誰說你胖是因為你身上贅肉太對呢？或許是你的身材水腫了哦！可不能讓它就這樣腫下去哦！因為男人都喜歡身材緊致、皮膚有彈性的美女�？墒怯行㎝M即使再怎么節(jié)食，再怎么努力運動，還是不見瘦……全身緊膚按摩法會讓你變身緊致美女。還等什么？趕緊做做下面的消腫變身“魔咒”吧，讓你也變成人見人愛的彈性MM！
STEP1：緊致手臂內(nèi)側(cè)
a. 手臂內(nèi)側(cè)是淋巴腺的所在，按摩前先涂上纖體膏，然后舉起右手向前伸直，然后用左手掌捏手臂內(nèi)側(cè)肌肉，一緊一合式向小臂方向移動，重復(fù)5次后兩手交換重復(fù)做。 >>更多精彩美體信息請點擊
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