紅舞鞋 纖揚女人的瘦身魔術(shù)(3)
3.膝蓋微微彎曲，前腳腳尖落地。 
4.右腳跟壓地，左腳向外推出。注意：手和腳的動作是反方向喔！ 
【音樂】：2/4或4/4每小節(jié)有二拍，第二拍為重拍，每分鐘48-54小節(jié)。
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