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OL美體 一氣呵成瘦腹美腰

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2011-02-17 21:10編輯:vdo

  腹部肉肉是OL女性最常見(jiàn)的,每天對(duì)著電腦坐著,久而久之小肚肚就堆積著很多肉肉,無(wú)法減去。然而腹部減肥四部曲使我原來(lái)鼓鼓的小肚子現(xiàn)在變得平平坦坦,朋友說(shuō)我是“超級(jí)減肥成功王”。您不妨試一試,也許會(huì)有意想不到的驚喜呢!

 

 

  粗鹽減肥法  粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),使肌膚細(xì)致、緊繃。  方法一:在超市或雜貨店買(mǎi)幾袋粗鹽。每次洗澡前,取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀,再把它涂在腹部。10分鐘后,用熱水把粗鹽沖洗干凈,也可以按摩后再?zèng)_掉,然后就可以開(kāi)始洗澡了。  方法二:洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗鹽,直接按摩腹部,搓時(shí)不要太用勁,以免把皮膚搓得更粗糙! ∪绻愕募∧w比較敏感,則改用一種比較細(xì)的“沐浴鹽”。
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