神奇的黑醋瘦身法(3)

夏天正是秀出好身材的時節(jié)，然而臃腫身材的女生在這個夏季要如何度過呢?在這里我們將向你推薦一種很好的減肥方法，讓你即避免了節(jié)食的痛苦，又能夠輕松的達到減肥的效果。那就是--黑醋減肥法!

黑醋減肥法是一種依靠調節(jié)人體體質，使其維持堿性環(huán)境的一種減肥方法。人體攝入黑醋可以使得身體變成堿性體質，是一種不會過時的且非常有效的減肥方法。

3.黑醋減肥的額外收獲--檸檬酸發(fā)揮抗疲勞效用

一般而言，我們平常所使用的普通醋中所含有的檸檬酸最多不超過0.2%，而醋的主要成分是醋酸和其它的有機酸，這些成分進入人體內(nèi)以后就會轉化為檸檬酸。檸檬酸能夠與體內(nèi)其它的有害酸性物質結合轉變?yōu)槠渌�種類的酸，然后再將這些酸分解，然后又再次轉變?yōu)闄幟仕徇@樣的一個周期循環(huán)，這就是檸檬酸的周期作用。如果這個循環(huán)不順暢的話，就會使肌肉中的乳酸堆積，從而導致疲勞，肌肉酸痛，肩周炎等情況，更有甚者還會將身體的體質轉變?yōu)樗嵝缘�，而酸性體質是身體百病的根源，每天食用醋可以使體內(nèi)的酸性物質減少，身體體質轉變?yōu)槔硐氲膲A性體質，然后身體的疲勞也會隨之消失。