8位女星豐滿私家美胸秘籍(4)

七、林熙蕾

初出道時，人們總是把她和“性感”“妖冶”這樣的極具誘惑力的詞語聯(lián)系在一起，但隨后的林熙蕾因吃素而令原本豐滿的雙峰“縮水”，一時間，林熙蕾的星途隨著其上圍數(shù)字減少而逐漸下滑。但林熙蕾不是別人，她懂得如何讓縮水的性感回歸“挺好”。于是，她重新接受一系列纖體豐胸療程，令上圍成功地由原來的33C極速增至現(xiàn)時的34D，重新奪回臺灣性感女神的贊譽。

美胸秘招：健身舉啞鈴

林熙蕾說，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。仰臥起坐能收緊腹部肌肉，而舉啞鈴不僅可以鍛煉肩、背部的肌肉線條，而且對擴胸、健胸有著神奇效果。

專家點評：

啞鈴豐胸實際上就是借助無氧器械提拉胸上肌的肌肉，進而對RF產(chǎn)生一定的提拉效果，使得RF整體更挺拔、豐滿。但女性在進行啞鈴鍛煉時一定要注意熱身，否則容易拉傷胸部肌肉;而若使用啞鈴時動作不準確，也容易造成某些部位運動不均衡，可能導致RF出現(xiàn)大小不均的現(xiàn)象。因此，女性在進行啞鈴豐胸運動時，應經(jīng)由專業(yè)的健身教練來指導。

八、張柏芝

張柏芝是典型的骨感女人，形銷骨立，但卻性感風情。不管是她的美麗文身，還是惹火的蜂腰和鎖骨都散發(fā)出迷人味道。張柏芝的性感是骨子里帶的，沒有半點虛假。張柏芝曾有玉女派掌門人之稱，但直至一張張柏芝艷照發(fā)落在網(wǎng)間，人們才又發(fā)現(xiàn)，原來柏芝的胸才是最嫵媚的。美胸雖小，但挺拔、圓潤，正所謂胸大不一定就美，小胸也同樣可以傲視群芳，贊的就是柏芝美人。

美胸秘招：懷孕生子

自從柏芝誕下Lucas，人們就驚奇的發(fā)現(xiàn)，美人的小胸似乎長大不少，越發(fā)性感迷人了。原來懷孕生子不但能享天倫之樂，亦能有豐胸美胸之功效呢!

專家點評：

懷孕給女性帶來的一系列身體變化本身就包括了RF的改變，因為激素的刺激以及乳汁的分泌，自然會使得RF增大。然而這種增大并不是永久性的，寶寶斷奶后，RF就會隨著泌乳的停止而逐漸縮小，更危險的是，如果在哺乳時姿勢不正確，還易造成RF的變形，出現(xiàn)下垂或左右乳大小不一等狀況。但是，如果女性在哺乳期能依照醫(yī)生的指示采用正確的姿勢，并同時輔以恰當?shù)陌茨�和適當?shù)倪\動，也是有機會讓增大的胸部保持并穩(wěn)定下來的。