過年吃胖了，怎么辦？

減肥，還是安全第一呀!

　　史上狠招：嘔吐減肥法

　　因?yàn)檫@種方法只需你一根手指，無要服用任何東西。請大家不要嚇到，我現(xiàn)在公布了——嘔吐減肥法，吃完飯就用手指扣，把剛吃的東西嘔吐出來。哎!我也是沒辦法，試了那么多方法都不好，只好用這狠招，不過有一次在網(wǎng)上看見嘔吐減肥法，可能導(dǎo)致厭食癥、猝死。偶的個娘呀!我就再也不敢拿健康開玩笑了。正當(dāng)我要放棄減肥、永遠(yuǎn)做個胖子時，一篇新聞改變了我。為啥你總瘦不了?

　　科學(xué)破譯：人類肥胖密碼

　　新聞里報道說：1994年，美國科學(xué)家在人體中發(fā)現(xiàn)一種肽類激素。這種激素與人體肥胖有直接關(guān)系。當(dāng)這種肽類激素含量偏高后，體重就會逐漸下降。而該激素含量偏低后，體重則會增加。所以，科學(xué)家將這種肽類激素命名為瘦素(leptin)。點(diǎn)擊了解瘦素!

在網(wǎng)上找到瘦素的資料，很權(quán)威

　　從那以后，我就到處找含有瘦素的產(chǎn)品。有一次在減肥論壇里，看到一個叫纖麗爾的減肥茶。說里面含有瘦素，還有香港女神Angelababy代言。我看了很激動，馬上在纖麗爾官網(wǎng)敗了D款組合。

　　買回來后，我嚴(yán)格按照說明書來服用，每天午飯前1小時飲用1小袋，飯后半小時飲用1小袋；晚飯后半小時飲用1小袋，一天共3小袋。我發(fā)現(xiàn)每次服用完，肚子都有暖暖的飽腹感，吃的東西慢慢變少了，沒過幾天，以前每天必不可少的下午茶，現(xiàn)在也不是特別想吃了!!更值得欣慰的是，身體一直沒什么不良反應(yīng)，沒有口渴和拉肚子，便秘現(xiàn)象。飯吃得少了，也不覺得乏力無精神感!!瘦素讓你實(shí)現(xiàn)輕松、健康減肥

這是2012年1月照的，已經(jīng)開始瘦了

　　很快服用完了一個療程，我明顯的覺得我肚子上的“游泳圈”少了好幾圈，特別是坐下的時候，肚子沒那么嚇人了，這讓我好興奮啊!!!迫不及待的稱了一下，輕了好多斤!!我都不相信自己的眼睛，馬上從稱下來，又站上去，反復(fù)了3次，我才確定，稱沒壞，我的眼睛也沒看錯!!深入了解天然瘦素的減肥原理

　　有效果，就有動力，堅(jiān)持著把纖麗爾減肥茶服用完，服用期間，一直很有精神，我晨跑的習(xí)慣也有一直保留下來，減下來后，氣色紅潤，很健康，雖然不算骨感(我也不追求骨感，那也不好看)，特別是腿部，特別有彈性!!看著我均勻又緊致苗條的身材，我都不由得在鏡子面前多轉(zhuǎn)幾圈!!查看更多MM減肥心得

2012年2月去香港的，呵呵!！已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)身材了

　　以上就是我的減肥經(jīng)歷和心得，希望給過年吃胖的朋友們有幫助。畢竟春天已經(jīng)來了，身上的贅肉再也沒有冬裝能遮蓋了。