減肥瘦身妙招盤點 這些方法只要5分鐘(5)
5分鐘瘦身妙招盤點
Office瘦身 經常站一下
在辦公桌前一埋頭就是一天的你，怎樣才能利用在公司的8小時來打造窈窕身材呢?告訴你，不用趁老板不在的時候用礦泉水瓶偷偷地做小啞鈴操，也不用緊緊張張地利用午休那一點點可憐的時間去附近的健身房上瑜伽課，只要稍微花點小心思，做些小動作，即使不離開office，照樣可以消滅我們的敵人卡路里。
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