24小時保養(yǎng)秘訣 美白生物鐘你控制好了嗎？(8)

23：00-5：00

夜間肌膚狀況

臨睡時至次日凌晨，皮膚細(xì)胞逐漸進(jìn)入高速復(fù)制的生長狀態(tài)。

你應(yīng)該做的

A.肌膚對護膚品的吸收力特強。應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。

B. 睡覺時可涂上較厚一層護唇膏，醒來后雙唇就會保持柔軟不干燥。

你不應(yīng)該做的

敷面霜代替面膜。面霜的油質(zhì)會更多一些，滲透性會更強，所以用面霜來做面膜未嘗不可，但是過厚的面霜在皮膚上停留時間過長，不清潔掉，反而會堵塞住毛孔。所以如果你用保濕面霜來做面膜，敷的時間不要超過20分鐘，然后用清水洗掉，再做一次一般的護理程序即可。

當(dāng)然，皮膚的生物鐘也不會嚴(yán)格地遵守這樣的時間段來左右我們的肌膚健康。在情緒大幅度波動、生理期影響、甚至是季節(jié)的交替都會有些微妙的變化。所以，更多的時候，要想擁有健康亮澤的皮膚，需要良好的情緒，充足的睡眠和規(guī)律的生活。