和女神學保養(yǎng) 護膚和養(yǎng)生是分不開的！(3)
吃大量時令蔬果
奧黛麗赫本的飲食中，蔬果大致佔了80%，而且她會配合季節(jié)轉換，選擇當季新鮮的蔬果吃。另外，當她從非洲回國之后(赫本熱心公益，時常親訪偏遠地區(qū)照護需要幫助的人們。)也會利用「排毒餐」─大量的水、優(yōu)格、新鮮蔬果─來消除長途飛行的不適感，頻率大概是一個月一次，她一整天只會吃這些食物。
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
榮耀聯手中科院心理研究所打造心晴養(yǎng)生，揭秘科技背后的養(yǎng)生之道
7月4日上午，中國科學院心理研究所研究員、全國心理援助聯盟副主席劉正奎在中科院心理研究所接受了媒體采訪。采訪中，劉正奎老師表示：目前很多年輕人都存在壓力過大的情況...
http://www.r58a.cn/tuijian/201807/09224346.html - 時尚推薦
“凍齡女神”趙雅芝養(yǎng)生之道，62歲看著像36歲，跟著買準沒錯
趙雅芝一直是我們公認的“凍齡女神”，62歲的她明明是做奶奶的年紀，不過臉上卻沒什么歲月的痕跡，保養(yǎng)的非常好，趙雅芝保養(yǎng)的秘訣就是生活的很有規(guī)律，吃的很健康 ...
http://www.r58a.cn/meishi/201709/30206878.html - 美食
這個秋天，就要你健康——美麗田園教你秋季養(yǎng)生之道
今年夏天，我們總算是切身體會到了空調是人類最偉大的發(fā)明，好在天氣漸涼，秋意漸濃，已經到了上下班披上外套時節(jié)了。 美麗田園作為美與健康的領航者，要教你在這個秋天，...
http://www.r58a.cn/tuijian/201709/26204380.html - 時尚推薦
論：秋季女性養(yǎng)生之道吃點什么？看完你就懂了
金絲皇菊菊花茶 菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇...
http://www.r58a.cn/meishi/201709/06194594.html - 美食
喝茶不僅是味蕾的狂歡，也是一種養(yǎng)生之道
十年陳化宮廷級熟普 宮廷熟普茶采用云南大葉種曬青毛茶，人工渥堆發(fā)酵，滋味濃醇，陳茶韻味悠長，回甘生津持久，耐泡，8種口味生熟混合，怎么喝都行...
http://www.r58a.cn/jiaju/201706/16178299.html - 家居
養(yǎng)生之道，這幾款花茶讓你在這個夏春季輕松一夏
菊花茶胎菊王 胎菊又稱甘菊，亦名小湯黃、小白菊，古時曾做貢品。胎菊是杭白菊的中上品的一種。第一次字杭白菊花朵未完全開張的時候采摘下來為胎菊，前兩次采摘...
http://www.r58a.cn/baby/201704/27164421.html - 親子
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://www.r58a.cn/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現而言，舒淇一天除了有喝點...
http://www.r58a.cn/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現在正是流行一種Diet風潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.r58a.cn/fitness/201809/11225295.html - 美體