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注重美體的姑娘 臀部的線條也是非常重要的!(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-09-12 17:25編輯:songxiaofan

臀部翹不翹,上緣的肉夠不夠集中也很重要,因此鍛煉時不可缺少這個部分,除了大家熟悉的深蹲以外,還可以試試下面這個方法。

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