現(xiàn)代美容養(yǎng)顏粥 美味花粥大集合(2)

現(xiàn)代美容養(yǎng)顏粥,各種美味花粥大集合. 多數(shù)人腸胃弱，加上其間睡眠時(shí)間增加和活動(dòng)減少，胃部多感到不適。維度小編推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養(yǎng)腸胃，還能養(yǎng)容顏。

現(xiàn)代美容養(yǎng)顏粥 美味花粥大集合

美容養(yǎng)顏粥 : 玫瑰花粥

長(zhǎng)期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進(jìn)血液循環(huán)，使膚色紅潤(rùn)、美麗。而熬花粥，最好采用經(jīng)過(guò)脫水處理的尚未開(kāi)放的玫瑰花蕾。

方法：用新鮮粳米熬制成粥，煮熟后加入適量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉紅時(shí)，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅?cè)巳蓊�，使皮膚更加細(xì)膩有致，還可治療肝氣郁結(jié)引起的胃痛，對(duì)情緒方面還有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。