20多歲就覺得自己已經(jīng)體力不支了？那30歲后怎么辦？(4)
7學(xué)會(huì)獨(dú)處，一個(gè)人也可以很開心
每周或者每個(gè)月，留出一些自己獨(dú)處的時(shí)間。一個(gè)人吃飯，一個(gè)人看場(chǎng)電影或者去一些自己感興趣的地方，試著去享受獨(dú)處的時(shí)光，享受自我的陪伴。
8想好好工作，首先得有個(gè)好環(huán)境
如果你的臥室、辦公室、書房……所有你可能長(zhǎng)時(shí)間待著的地方都是一團(tuán)糟，很難相信你能做好事情。
在臥室里點(diǎn)一支熏香，在辦公桌旁養(yǎng)一盆綠植，在書房里給自己留幾張暖心小紙條……對(duì)自己好一點(diǎn)，工作生活才能更開心。
第一步，你可以從打理你的床做起。
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