盤點(diǎn)清腸排毒好食物 美膚養(yǎng)顏雙重功效
現(xiàn)在越來越多的人注重養(yǎng)生了，如果身體里的毒素拍不出來可能導(dǎo)致臉上冒出痘痘等，并且影響到身體狀況，今天維度小編就為大家推好食物，美膚養(yǎng)顏具有雙重功效哦。
冬菇
冬菇中含有很多糖類物質(zhì)，能夠提高身體的免疫和排毒功能，并且能夠降低血壓和膽固醇，具有強(qiáng)心保肝、排出身體廢物的功能，其中含有的鐵、尼克酸、維生素A都是美容養(yǎng)顏的最佳品。
木耳
木耳具有很好的補(bǔ)氣活血、滋潤皮膚的效果，其中富含的角質(zhì)能夠很好的吸附身體中的毒素，并快速的排出體外，起到清腸養(yǎng)顏的效果，并且黑木耳對膽結(jié)石、腎結(jié)石都有很好的化解功能。
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