春季減肥茶飲新推薦 冬瓜荷葉茶！(5)
2. 冬瓜皮荷葉茶一小包可以沖泡一杯茶。
3. 基本上一天可以沖泡3~4包，分3~4次喝完，如果有便秘跡象的人，第一個星期可以1天喝4包，分4次喝完，只要大便通了，對減肥就有一定的幫助。
4. 用冬瓜皮荷葉茶減肥，最好是空腹飲用，或者在飯前喝下，這樣的減肥效果會更加好。
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