運動過量容易猝死？ 如何防治心源性猝死

說起運動，是大家非常熟悉的一種事情，運動健身不但能夠強身健體，而且運動健身也是一種預防疾病的有效辦法，但是有些新聞總說運動健身容易引發(fā)猝死的情況，到底是怎么回事呢?讓小編帶大家一起來了解下如何防治心源性猝死吧。

很多人認為，經(jīng)常運動的人特別是運動員有良好的體質(zhì)，不容易患心血管疾病，其實不然。首都體育學院運動生理專家閆守扶教授說，“運動性猝死”一般分為兩種情況，第一種是在運動場上，還有一種是運動后6個小時甚至是24小時出現(xiàn)死亡。 而 冬季，猝死的發(fā)病率約占50%以上，遠遠高于其他三個季節(jié)。冬季天氣驟冷、人體基礎狀況較低、血管彈性較差、血壓易于驟然升高、室內(nèi)外溫差過大等，都極容易引發(fā)心源性猝死。

歐洲學者曾在2002年至2014年期間對2354名運動員(包括1435名男性和919名女性運動員)進行心腦血管健康調(diào)查，其平均年齡約為27.6歲。報告顯示：有171名運動員患有不同形式的心腦血管疾病，患病率高達7.3%，這一結(jié)果使學者們感到吃驚。歐洲心血管學會的一份研究報告披露：從1980年到2000年，全球范圍內(nèi)猝死的運動員超過2000名，其中足球運動員猝死的比例占總數(shù)的30%以上。