蔡依林

盤點練瑜伽減肥的當(dāng)紅女星

蔡依林在舞臺上的矯捷身手以及纖瘦身形，都來自于勤練瑜伽。因為一次機緣巧合，讓她遇上了一位瑜伽老師，在對方教導(dǎo)下她開始對瑜伽這項運動產(chǎn)生了濃厚興趣，之后便開始跟隨這位老師學(xué)習(xí)。蔡依林坦言：“練瑜伽可以鍛煉堅毅能力，又可保持身體線條，是完全不受戶外天氣影響的一項運動，加上運動是生活的另一種方式和樂趣，可讓身體更健康，大家也應(yīng)該選擇一項心愛的運動來持之以恒�！�