許多明星的小臉都讓人羨煞不已，可能有MM抱怨，為什么明星都能有一張巴掌大的瓜子臉，而自己的臉怎么減都肉肉的，一點都不上鏡。其實明星們也是花費苦心了哦，為了自己的臉再小一點，再上鏡一點，她們可能嘗試了各種方法。

而且據說臉輪廓線增加一厘米相當于腰部增加一分米的視覺效果。如今，在纖體已經熱火很多年之后，瘦臉，成為新興的美容風潮。你知道，當你坐在電腦前或是看報紙的時候，都能抽空做做瘦臉操嗎?

用電腦時

長時間對著電腦會使你的眼睛疲勞，利用給眼睛休息的短短幾十秒鐘，做做頸部小運動，可以去掉雙下巴和脖子上的贅肉呢!

運動效果：去掉雙下巴+脖子的贅肉

具體方法：

1.坐直后，肩部自然下垂。

2.頭向左(或右)盡量傾斜拉直，保持2-3秒，回到原位，然后換另一邊。

3.頸部以旋轉的方式，向左向右輪流轉。

看報紙、雜志時