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防止臀部下垂要從生活細節(jié)做起

http://www.r58a.cn | 2009年10月12日 23:11  | 精彩專題 | 收藏

邊處理日常事務，邊收緊臀部肌肉

日常生活中具有針對性的運動，再加上按摩保健、飲食調(diào)節(jié)等，可讓你輕松擁有性感美臀……

你或許會說，日常生活這么忙碌，哪里還有時間照顧到臀部？但其實，只要你多點注意日常生活中的細節(jié)，就可以在生活中，一邊處理日常事務，一邊輕輕松松地收緊臀部肌肉，可謂省時又收效。

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