脾胃失調

脾胃失調的人是因為營養(yǎng)吸收失調，造成胸部發(fā)育比較小，常容易有腹瀉、腹?jié)q，腸胃功能較差等情形。

調養(yǎng)茶飲：養(yǎng)脾胃茶

材料：伏苓5錢、蒼術4錢，生薑、紅棗各3錢。

肺氣虧虛

胸部較小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺氣虧虛的情形，需要調養(yǎng)肺氣，肺氣充足就可幫助胸部長大。

調養(yǎng)茶飲：補肺氣茶

材料：黃耆3錢、白術3錢、防風2錢、山藥5錢。

豐胸食物

不管什么體質，都可以多吃豐胸食物，且一定要把握月經第11天起的豐胸好時機，可在這段時間多吃含有多量鋅成分的海鮮類食物、黃豆類制品、以及富膠質的食物如牛筋、豬蹄、雞腳，中醫(yī)師吳明珠提供以下兩道豐胸食材。

山藥排骨湯

材料：新鮮山藥、排骨各約200公克。

做法：排骨汆燙去血水，大火先燒開后再以小火燉煮到爛后，放入已切塊的新鮮山藥再煮一下，讓山藥熟即可調味食用。