具體步驟：

STEP1：以鎖骨為中心，往內(nèi)側(cè)下方按壓，排出身體毒素;

STEP2：把手指放在肩上，手肘前后擺動(dòng)過(guò)頭部，做8次;

STEP3：兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進(jìn)臉跟頭部的血液循環(huán);

STEP4：用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側(cè)，像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條;

STEP5：用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重復(fù)3次，這樣可以降低眼壓;