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簡單瘦臉操 告別雙下巴

http://www.r58a.cn | 2010年4月30日 22:00  | 精彩專題 | 收藏

臉部按摩操

1.額頭

雙手的食指、中指與無名指放在額頭的正中央位置，沿著圖中方向在太陽穴中間做直線按摩，重復3-4次

2.嘴唇

雙手中指在嘴唇四周沿著圖中方向做畫圈按摩，重復做3-4次

3.鼻翼

用中指在鼻翼的兩旁做來回按摩，重復15次

4.臉龐

用食指、中指與無名指在下巴與耳朵之間做臉頰提拉按摩，重復3-4次，左右交替進行

5.眼周

（1）閉上眼睛，用雙手食指和中指在眼睛四周做來回循環(huán)按摩

（2）用雙手中間三個手指在額頭處做輕輕按壓動作

 

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[責任編輯：phoebe_n ]
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