9.亦可飲用以黃精、當(dāng)歸、白朮、云苓、鯉魚及生姜等資料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身服務(wù)，而白朮則能健脾胃，相和遺落，又有健胸后果。

10.多喝參歸豬心湯亦占益處氣養(yǎng)血及健胸的療效。

11.草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能昌盛脾胃，倍增人體的汲取壓力，有助胸部的發(fā)育。

12.也可飲用以下兩款中藥茶，包羅歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補益心氣、養(yǎng)心安心。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力

13.酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的后果。

14.蜂皇漿──保持服用數(shù)月，即能有完全的豐胸功能，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的服務(wù)。

膠質(zhì)海產(chǎn)助第二度發(fā)育

15.蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能超越胸部發(fā)育。

16.多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制作荷爾蒙的強盛。