家養(yǎng)植物別瞎養(yǎng)，養(yǎng)幾盆“天然花青素”吧！第五盆號(hào)稱衰老延遲劑

花青素是自由基清除劑，自由基是癌癥等疾病的重要病因，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，花青素就是預(yù)防腫瘤、心腦血管疾病，保護(hù)肝臟、延遲衰老、保護(hù)視力的重要物質(zhì)。第一種富含花青素的水果是桑葚，桑葚生命力頑強(qiáng)，新手可以種植。

黑枸杞的發(fā)現(xiàn)，顛覆了原有的藍(lán)莓是含花青素之王的水果，黑枸杞所含花青素是藍(lán)莓的幾倍甚至十幾倍之多。在家種植好處多！剛種上的時(shí)候務(wù)必天天澆水，保持濕潤(rùn)，但不要積水。

小編為大家找到的這款葡萄苗種類齊全，可滿足你對(duì)葡萄的不同需求，葡萄的的種植有三種，地栽，盆栽，樓頂種植。葡萄酸甜可口，花青素含量也十分豐富，天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠讓你的皮膚在這個(gè)夏天更加健康。

藍(lán)莓是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，有顯著的抗衰老功能，由于藍(lán)莓花青素含量非常豐富。被稱為“長(zhǎng)壽果”。種植藍(lán)莓樹苗需要注意的事情有：選口徑25-30厘米的盆，之后要注意藍(lán)莓喜濕，喜陽(yáng)，對(duì)肥料要求不高。

草莓光憑借美好的外表吸引著不少女性和小朋友，更不用提它甜甜的口味。愛美女性以及常常工作在電腦前的人群可少不了它，富含天然花青素的草莓可以防電輻射。每年在家里種上幾棵，家里就可以長(zhǎng)期食用草莓了。

核桃補(bǔ)腦是大家都知道的事情，尤其是家中有上學(xué)的孩子的家庭。長(zhǎng)輩們都希望孩子聰明靈活，核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用。此外，核桃還可用于治療疲勞，核桃內(nèi)部還有天然花青素，有抗氧化的滋補(bǔ)作用。

紫蘇可能很多人不熟悉，它的藥用價(jià)值和觀賞價(jià)值都很高。天然花青素含量相當(dāng)可觀，可治風(fēng)寒感冒，咳嗽嘔惡，妊娠嘔吐，魚蟹中毒。紫蘇喜溫暖，較耐熱，播種后把盆移置光照充足的場(chǎng)所，苗期需注意保暖。