還在傻傻的蒸雞蛋羹？學(xué)學(xué)這樣做，簡(jiǎn)直好吃到爆
雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質(zhì)，兩只雞蛋所含的蛋白質(zhì)大致相當(dāng)于50克魚(yú)或瘦肉的蛋白質(zhì)。雞蛋蛋白質(zhì)的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016167.jpg"> </p> <p>雞蛋傳統(tǒng)的做法很多，像荷包蛋、雞蛋炒西紅柿、蒸雞蛋羹等，今天吃膩了蒸雞蛋羹這些，可以換個(gè)吃法了，照我這樣做，真是逆天美食啊，好吃爆 雞蛋豆?jié){混合打散，放1小勺鹽，過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾放入蒸鍋 10分鐘之后取出切成薄塊，看著塊狀的糕點(diǎn)，很有食欲</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
四面鋪上面粉，粘上面粉，炸起來(lái)好吃！?放入油鍋煎炸，炸至金黃色盛入盤(pán)中。外焦里嫩，成品。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016169.jpg"> </p> <p>來(lái)吃一口！孩子很喜歡吃！老人也方便！一出鍋，營(yíng)養(yǎng)美味瞬間好吃到全家瘋搶！</p> <p>雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來(lái)源，還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)。雞蛋的烹調(diào)方式無(wú)非就是煎、炒、蒸、煮，但是俗話說(shuō)巧婦難煮無(wú)米之炊，下面小編便來(lái)介紹幾款雞蛋烹飪的小助手。</p> <div id="1ab00t4" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.r58a.cn/plus/tao_jump.php?itemid=553447926412> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
MAXCOOK 復(fù)合多層底不銹鋼蒸鍋
￥129.00 ￥249.00 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016171.jpg"> </p> <p>304不銹鋼，復(fù)式厚底，26直徑雙層，不挑爐灶，可用電磁爐；三層復(fù)合底，受熱均勻，節(jié)省燃料；鉚釘加固，手柄防燙，放便易拿；蒸汽回流，蒸出好味道。</p> <div id="6otjsds" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.r58a.cn/plus/tao_jump.php?itemid=529516970833> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
托瑞斯 不銹鋼蒸鍋加厚
￥168.00 ￥366.00 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016173.jpg"> </p> <p>加厚不銹鋼，經(jīng)久耐用，可與食物直接接觸；三層復(fù)合鍋底，受熱均勻；一鍋多用不串味；有效節(jié)能不費(fèi)事；可視鍋蓋隨時(shí)掌控。健康不銹鋼，飲領(lǐng)新食尚。</p> <div id="oybymob" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.r58a.cn/plus/tao_jump.php?itemid=35697372795> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
易得 打蛋器電動(dòng)家用臺(tái)式
￥149.00 ￥338.00 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016175.jpg"> </p> <p>除了打蛋還有和面棒，一器多用；臺(tái)式手持兩用打蛋器，打蛋和面真在行；時(shí)尚烘焙，精致外觀，性能強(qiáng)大；一機(jī)兩用，人性化設(shè)計(jì)，輕松切換。</p> <div id="ab6as8g" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.r58a.cn/plus/tao_jump.php?itemid=553466167236> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016177.jpg"> </p> <p>專為雞蛋設(shè)計(jì)的收納盒，食品級(jí)PP材質(zhì)，全面呵護(hù)家人健康；加厚材質(zhì)，耐磨抗摔，細(xì)致打磨，五毛邊，防刮傷；配套透明蓋，減少灰塵及飛蟲(chóng)，讓雞蛋持久保鮮。</p> <div id="waoo60e" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.r58a.cn/plus/tao_jump.php?itemid=544814812813> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016179.jpg"> </p> <p>24格大容量，雞蛋穩(wěn)定性更好；分個(gè)設(shè)計(jì)避免雞蛋破碎；整潔有序，多場(chǎng)合使用；家居生活美學(xué)的踐行者，享受生活，追求品質(zhì)。</p> <div id="t3616xo" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.r58a.cn/plus/tao_jump.php?itemid=546425696047> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123012016181.jpg"> </p> <p>蛋香四溢，口感細(xì)膩，回味無(wú)窮。金黃色，色澤均勻，一開(kāi)蓋即有濃郁的雞蛋香溢出，因?yàn)槭止ぶ谱�，格外松脆富層次感，入口即化，回味無(wú)窮，</p>
</div>
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