吃香蕉雞蛋羹對(duì)身體益處是什么 小步驟教你輕松品嘗美味

說(shuō)起香蕉我們都知道它是高熱量食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，很多人都喜歡吃，你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)香蕉雞蛋羹呢?聽(tīng)起來(lái)名字也是十分的誘人呢，它對(duì)身體的好處也很多哦，下面就跟隨維度小編具體的來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下吧。

雞蛋打勻備用;將香蕉用勺子壓碎，不用很細(xì)，小顆粒感味道也很好，可以留幾片做點(diǎn)綴，這個(gè)隨意;接著倒入牛奶，將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻;鍋中燒開(kāi)水。

1、雞蛋打勻備用

2、將香蕉用勺子壓碎，不用很細(xì)，小顆粒感味道也很好，可以留幾片做點(diǎn)綴，這個(gè)隨意

3、接著倒入牛奶，將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻

4、鍋中燒開(kāi)水，再將備好的材料放上去蒸，大火10分鐘，關(guān)火后再燜5分鐘左右