上班族就只能吃便當(dāng)嗎？美味又營(yíng)養(yǎng)的快餐看過(guò)來(lái)！(4)
香煎元貝青豆意粉
制作香煎元貝青豆意粉(兩人份)，你會(huì)需要用到：
· 4盎司意粉(Linguini，可以考慮全麥或低脂版本)
· 1杯青豆(也可以用蘆筍代替)
· 2tbsp歐芹葉(實(shí)在沒(méi)有的話(huà)可以用超級(jí)市場(chǎng)有賣(mài)的干歐芹碎代替)
· 1茶匙初榨橄欖油
· 6個(gè)大的元貝肉
· 1茶匙無(wú)鹽牛油
· 海鹽和現(xiàn)磨黑椒
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