鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 食用鴨肉適合食用的相關(guān)人群

鴨是我們經(jīng)常食用的一種家禽，鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)豐富，而制作手法也非常的多，那么鴨肉的功效與作用有哪些呢?不正確的搭配可能導(dǎo)致不必要的后果，以下維度小編就為大家介紹有關(guān)鴨肉的相關(guān)知識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助。

鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

一、營(yíng)養(yǎng)分析

鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一，對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。

二、功效與作用

1、鴨肉、鴨血、鴨內(nèi)金全都可藥用。

2、鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經(jīng);可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

3、公鴨肉性微寒，母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食，具有很大的滋補(bǔ)功效，燉出的鴨汁，善補(bǔ)五臟之陰和虛癆之熱。

4、鴨肉與海帶共燉食，可軟化血管，降低血壓，對(duì)老年性動(dòng)脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效。

5、鴨肉與竹筍共燉食，可治療老年人痔瘡下血。因此，民間認(rèn)為鴨是“補(bǔ)虛勞的圣藥”。肥鴨還治老年性肺結(jié)核、糖尿病、脾虛水腫、慢性支氣管炎、大便燥結(jié)、慢性腎炎、浮腫;雄鴨治肺結(jié)核、糖尿病。

食用鴨肉的注意注意事項(xiàng)

一、食物相生

1、鴨肉宜與山藥同食，可降低膽固醇、滋補(bǔ)身體。

2、鴨肉和酸菜同食可以清肺養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)腎、消腫利水。

3、鴨肉適合和小紅豆一起吃，具有利尿解毒的功效。

4、鴨肉和沙參同食，鴨肉性溫，有補(bǔ)血滋陰之功效;沙參性微寒，有滋陰養(yǎng)胃、生津清肺之功效，兩者同食有滋陰潤(rùn)燥，資料干咳等作用。

5、鴨肉宜與當(dāng)歸同食，具有補(bǔ)血作用。

6、鴨肉宜與白菜同食，可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝。

二、食物相克

1、鴨肉不能和兔肉、楊梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥一起吃。

2、鴨肉忌與雞蛋同食，否則會(huì)大傷人體中的元?dú)狻?/p>

3、鴨肉也不能和鱉肉一起吃，會(huì)使人陰盛陽虛，水腫泄瀉。