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美味桃花粥的家常做法 清甜益人美容護(hù)膚

來源于:維度女性網(wǎng)2016-01-27 19:12編輯:dingxiaoxuan
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還記得《花千骨》里小骨煮給師傅的桃花粥嗎?今天維度小編要教大家的就是桃花粥的做法哦,一起來學(xué)習(xí)小骨的桃花粥吧,桃花粥怎么做好吃和桃花粥的營養(yǎng)價(jià)值等。

桃花粥的做法——桃花粥介紹

工藝:煮

口味:清香味

菜系:其它菜系

功效:快餐/主食 春季養(yǎng)生調(diào)理

主料:粳米

輔料:桃花

調(diào)料:白糖

本菜譜的營養(yǎng)成分:

熱量407.2千卡

蛋白質(zhì)7.78克

脂肪0.98克

碳水化合物91.92克

膳食纖維0.6克

硫胺素0.16毫克

核黃素0.09毫克

尼克酸1.32毫克

鈣11.8毫克

磷121.6毫克

鉀102.6毫克

鈉2.46毫克

鎂34.4毫克

鐵1.4毫克

鋅1.52毫克

硒2.53微克

銅0.2毫克

錳34.01毫克

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