香氣十足的紅扁豆粥的做法 養(yǎng)生粥品更健康

紅扁豆和粳米的營養(yǎng)成分相當豐富，紅扁豆粥更是一款養(yǎng)生調(diào)理的好粥品。現(xiàn)在維度小編就將紅扁豆粥的做法交給大家，多吃養(yǎng)生粥，讓自己更健康，吃貨們還在等什么呢?

紅扁豆的營養(yǎng)成分相當豐富，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、酪氨酸酶等，具有健脾、益氣、化濕、消暑的功效。本篇文章小編為大家詳細的介紹紅扁豆粥的做法，紅扁豆粥的熱量是多少，以及紅扁豆粥怎么做好吃和紅扁豆粥的營養(yǎng)價值等。

有問必答，怎樣才能祛除疤

被疤痕困擾務必花5分鐘看完全文 支持貨到付款

紅扁豆粥的做法——紅扁豆粥介紹

工藝：煮

口味：清香味

菜系：其它菜系

功效：快餐/主食 春季養(yǎng)生調(diào)理

主料：粳米 紅扁豆

輔料：陳皮

調(diào)料：白砂糖

本菜譜的營養(yǎng)成分：