秋季養(yǎng)肺防燥的妙招介紹 秋燥養(yǎng)肺吃什么(4)
7、冬瓜
冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽。”凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用�！铩铩铩锵嚓P(guān)閱讀：潤(rùn)肺止咳菜譜 幫你有效止咳
8、竹筍
性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦云：“筍，甘涼，開胸消痰。”因此，風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
9、白蘿卜
民間常說，十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。
立秋之后進(jìn)入秋季氧氣轉(zhuǎn)衰，空氣變得干燥，秋燥之氣容易傷肺，所以在秋季一定要注意防燥養(yǎng)肺
- 相關(guān)閱讀
什么面膜補(bǔ)水效果好?天氣這么熱，只有這幾款讓我安心
很多妹紙都知道日常護(hù)膚要美白防曬，但卻忽視了補(bǔ)水保濕!其實(shí)除了防曬之外最重要的就是補(bǔ)水，日常肌膚粗糙暗沉很大一部分原因都是補(bǔ)水不夠，只要給肌膚喝飽水就能讓肌膚柔...
http://www.r58a.cn/tuijian/201808/28225080.html - 時(shí)尚推薦
清明過后如何應(yīng)對(duì)忽冷忽熱天氣 偷師一下清明穿搭小技巧
每年的清明節(jié)差不多都會(huì)下雨，清明不僅是祭祀的日子也是踏青的好時(shí)機(jī)，清明出行穿搭除了時(shí)尚好看之外，想要保暖又時(shí)尚?不妨嘗試一下西裝外套和牛仔褲的搭配，出行輕便又百...
http://www.r58a.cn/fashion/201804/09222783.html - 服飾
天氣有點(diǎn)小熱怎么辦 時(shí)尚穿搭美美過渡到夏天
清明剛過，氣溫回升，終于要開始進(jìn)入夏天了，有點(diǎn)小熱的初夏怎么穿衣?想要完美過渡到夏天，為大家分享最時(shí)髦的搭配，襯衫、裙子這些單品都是時(shí)候拿出來了呢，趕緊來看看潮...
http://www.r58a.cn/fashion/201804/09222782.html - 服飾
春天流行穿什么鞋子？ 面對(duì)惡劣天氣不再煩惱
要說今年春天最明顯的趨勢(shì)是什么，那就是雨水多!天天下雨讓大家都不知道出門該穿什么了。想要擺脫下雨天的狼狽感，你需要下面這幾雙鞋子，還有下面這些好看的搭配!面對(duì)惡劣...
http://www.r58a.cn/fashion/201803/26222374.html - 服飾
趙麗穎身穿抹胸透視裙 性感而且不失莊重
趙麗穎自出道以來，一直以清純可愛的形象示人，不管是古裝還是現(xiàn)代劇，天生娃娃臉配上一雙大大的眼睛，總會(huì)給人一種可愛俏皮的感覺。但是其實(shí)趙麗穎也有性感的一面，據(jù)悉近...
http://www.r58a.cn/life/201803/20222134.html - 樂活
張惠妹演唱會(huì)天氣不好 男友發(fā)12字怨念文擔(dān)心淋雨
張惠妹一直都是大家非常喜歡的藝人，入行多年在事業(yè)上發(fā)展很是不錯(cuò)的張惠妹在感情上盡管經(jīng)歷坎坷，但好在現(xiàn)在和男友感情也是非常好，近日張惠妹即將舉辦自己的萬(wàn)人演唱會(huì)，...
http://www.r58a.cn/ent/201803/04221784.html - 明星
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做出美味水果沙拉 既營(yíng)養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長(zhǎng)鶯飛，宿遷三臺(tái)山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活