木瓜的功效和作用 木瓜養(yǎng)肝降脂營養(yǎng)足

我們的肝臟是人體非常重要的器官之一，它負(fù)責(zé)把人體毒素排除，然而很多人糟糕的作息習(xí)慣都會在無形中會傷害肝臟。今天維度小編給大家推薦一種養(yǎng)肝佳品，那就是木瓜。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，木瓜有助保護肝臟。首先，木瓜富含維生素C，有助清除氧自由基、增加肝細(xì)胞的抵抗力，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進肝細(xì)胞再生，從而加快受損肝臟的修復(fù)。

李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平肝和胃”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，木瓜有助保護肝臟。首先，木瓜富含維生素C，有助清除氧自由基、增加肝細(xì)胞的抵抗力，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進肝細(xì)胞再生，從而加快受損肝臟的修復(fù)。其次，木瓜含有一種蛋白酶，能夠分解肉中的蛋白質(zhì)。