喝一壺養(yǎng)顏美花茶 小資生活歡樂多(3)

【柴胡洋參茶】

材料：柴胡5g、西洋參5g、麥門冬5g

做法：將材料加600c.c.的水煮沸去渣飲用。

功效：柴胡疏肝解郁、西洋參健脾補氣、麥門冬止渴潤肺又抗疲勞。

【枸杞菊花茶】

材料：菊花4錢、枸杞2錢、去籽紅棗3錢

做法：將材料加800c.c.的水，以中大火煮沸，放溫去渣飲用。

功效：菊花明目、解熱，枸杞補肝血，紅棗補血健脾養(yǎng)胃。適合有面紅、身熱、口干便祕、口臭、眼睛泛紅等癥狀的燥熱體質者，可養(yǎng)肝降火氣。