海帶的營養(yǎng)價(jià)值及功效 冬季養(yǎng)生離不開(2)
二、降血糖
血糖的升高對(duì)血壓各方面都有影響，因此降血糖是年長(zhǎng)者生活中的一個(gè)養(yǎng)生方式。而海帶里的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維，有助于控制血糖的升高。
三、提高免疫力
海帶的多糖分子是免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)劑，對(duì)于免疫低下小鼠的免疫功能有促進(jìn)作用，因此中老年人可以常吃。
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