豆?jié){的吃法和食療作用介紹 花樣豆?jié){補虛潤燥(2)

豆?jié){的吃法

蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){

材料：干黃豆40G、綠豆35G、蜂蜜40G

做法：黃豆、綠豆浸泡充分后洗凈裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內，在豆?jié){杯體中加入適量的清水，蓋上蓋后，直接啟動，十幾分鐘后豆?jié){就做好了，稍涼后調入蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血。