南瓜子的妙用介紹 別看個(gè)小營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
很多人在吃南瓜的時(shí)候習(xí)慣性的就把南瓜子扔掉了，其實(shí)南瓜子可千萬別扔掉了，如果這樣您可將大把的營(yíng)養(yǎng)輕易浪費(fèi)了!南瓜子雖然小小個(gè)但營(yíng)養(yǎng)價(jià)卻很高，一起來對(duì)維度網(wǎng)看看它的功效。
1、抗真菌
南瓜子可以抗真菌，相信這一功效與好處很多人都不知道。研究發(fā)現(xiàn)，南瓜子成分可以對(duì)抗體內(nèi)過多酵母菌，比如白色念珠菌等，這是由于許多男女飲用過多高糖食品所導(dǎo)致的問題。閑時(shí)，記得掏兩把南瓜子嗑嗑，對(duì)您的健康大有好處哦!
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