春節(jié)飲食巧搭配 暖身養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)食譜介紹(3)
三、南瓜枸杞湯
準(zhǔn)備材料：南瓜300g、適量枸杞和姜粉。
做法：
1、將南瓜去皮切成塊狀，枸杞洗凈，放入鍋內(nèi)，加入水，蓋過(guò)食材。
2、用湯勺把南瓜壓成泥狀，加入適量的水喝枸杞煮開即可。
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