花生的功效與作用 花生配寶讓你擁有超智力(3)

第二，對于有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負(fù)擔(dān)。

第三，皮膚油脂分泌旺盛易長青春痘的人，也不宜過量進食花生。

第四，由于花生有止血作用，能增進血凝，促進血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

此外，我們?nèi)粘Ｊ秤没ㄉ�米大多是油炸，這樣非常容易引起上火，特別是那些肝火旺盛內(nèi)熱上火的人食用，會火上澆油。如果實在想吃，也限于以水煮或燉的花生為宜，此時的花生具有不溫不火易于入口容易消化等特點，也是最佳的養(yǎng)生食用方法。

小結(jié)

其實，花生還是有很多功效的，但是針對不用的人群，在食用的時候就得多加注意了。