雙耳紅棗湯怎么做 雙耳紅棗湯有哪些功效(3)

原料：

黑木耳、銀耳、紅棗、冰糖/紅糖

做法：

1、黑木耳、銀耳提前泡發(fā)，洗凈，撕成小朵;

2、紅棗去核洗凈(直接買(mǎi)無(wú)核紅棗比較省事);

3、鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯;

4、最后根據(jù)自己口味加入冰糖或紅糖調(diào)味即可。