生吃茄子真能減肥嗎 生吃茄子對身體的危害
最近網上炒的很火熱，很多人都開始生吃茄子，有一天生吃一個茄子的，也有每天早晚各生吃一個茄子的，更有甚者用生茄子來代替早晨，維度網告訴大家有的蔬菜適合生吃，有的蔬菜則不適合生吃，一起跟隨維度網看看吧。
正在減肥中的群眾張女士又買來一堆紫茄子，將生茄子洗好切成條狀后，就開始蘸著雞蛋醬吃起來。張女士說，“炒茄子、燒茄子油都特別大，那么多的油脂跟茄子一起被吃進肚子里，不健康。生吃茄子后，茄子進入體內，就能在胃腸里把大量的油脂吸走，生吃茄子一定有減肥和降血脂的作用。”
一位長期從事養(yǎng)生工作的群眾楊先生說：“吃生食其實是一種健康的養(yǎng)生方式，許多營養(yǎng)成分在生吃的過程中更加易于人體吸收。在國外許多人都在吃生食。但是吃生食應該在專家的指導下進行，并不是所有的東西都可以生吃。”
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