各國那營養(yǎng)又美味的早餐 早餐講究營養(yǎng)多樣化
吃早餐對于我們健康的重要性相信每個人都知道，但你是不是依舊常常忙碌到忘了吃早餐呢，或者因?yàn)橄胍瘋�懶覺就索性忽略了早餐，其實(shí)這樣是很不健康的，那么究竟怎么吃早餐才夠營養(yǎng)健康呢?一起跟隨小編看看吧。
對于成日忙碌的白領(lǐng)來說，健康早餐意義重大。大多數(shù)英國人選擇谷物加牛奶的簡單健康早餐，在周末的時候則更愿意煎炸早餐;加拿大的早餐最常見的是面包、甜甜圈，再加一杯熱飲和一份水果;美國人更偏愛有機(jī)早餐，有機(jī)茶加上有機(jī)蛋，加全麥麥片……愛美網(wǎng)小編和大家一起環(huán)游世界，見識一下其他國家的早餐是怎么樣的。
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