石榴怎么吃才健康 食 正確吃法最重要

石榴現(xiàn)在小攤上，商店里，超市里都有，現(xiàn)在很多的人都大量的買石榴，吃石榴正當(dāng)時(shí)，石榴的保健功效也是很強(qiáng)的，石榴果營(yíng)養(yǎng)豐富，而這不起眼的石榴也有很好的保健功效，下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下。

秋季養(yǎng)生保健石榴顯奇效

石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。

石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫(yī)上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效;可治療口燥咽干、煩渴等病癥。對(duì)于飲酒過量的人，石榴還有解酒的功效。